Wednesday, November 27, 2013

心得报告 (第二十七期行者培训营 - 增上影响力 )

喜欢的为目标作行动,改变!

23/11/2013 一早9点报道Shal Alam佛学会,开始了三天两夜的第二十七期行者培训营增上影响力。这一次,我是复课生。上一次,是5年前第十七期。相隔10期,之前是学生,现在是毕业社会人士了。虽然是复课,但没有一个发生是重复的,而每个发生也都是学习的机缘。课程内容听过了,但不同的时间再听,肯定会有不同的学习和体验。

营前,总助教就提醒别告诉大家自己是复课生,也不急着把之前课程学习的内容透露给其他同学,不剥夺了同学的学习和亲身体验。营队开始。提醒自己放下过去的经验,好好的投入每个学习,单纯的互动和恭敬学习心态,获益的将是自己。同时,多在课程中观察自己起心动念,通过每个发生好好对照自己。

课程内容都不离三学戒定慧。首先是探讨人生的意义,如何通过高效率学习来改变自己的惯性,断除生活上的无数轮回。学佛,或人生的学习,我们可以理论上深入,也可以掌握很多很多法门或方法。但,如果学了就停了,那始终只是停留在知识。知识,总是属于别人的,只有体验了,印证了,那才属于自己的学习。有修必有行,解行不可偏废。只有不断学习不断实践,才能从磨练中圆满自己的生命,不然生命的意义何在?行,就是行动啦!还等什么,行动就是简单的,听了就去做,做还没到就继续做。

 “心” + ”亡“ = “忙” 

现在的生活,很多人都说“忙”。忙呀忙呀,就这样忙到老,老到死。中文字非常奥妙,把 ”忙“ 字分开,其实就是 “心” + ”亡“ = “忙” !的确,在所谓忙的生活里,其实是盲多于忙。那个“忙”,也只是给自己的接口,因为都失去了生活的方向,心从盲到亡了。我们总觉得自己很忙没时间放松,但真实如此吗?就算如此,难道我们就无法调整,在处理生活事物的同时保持轻松的心,清楚的心?

一生要做的事很多,但命就只有一条

师父在课堂里说了一句话刺入了我的心。“一生要做的事很多,但命就只有一条!”。啊,说得太如实了。我看了看自己,总觉的我有好多好多的事宜要赶,一生中总有做不完的事。有工作事业,家人,朋友,等等好多好多,又还要好好学佛。我,真的忙吗?如果下一刻,我呼了出去没有吸进来,这条命也就告一段落了。到时候,还有的说“等一下来”吗?有的说,“我很多东西做,多一下才死先” 吗?无常,似懂非懂,其实是没有实际体验。那,又如何体验呢?

11个人一个家庭,2位助教,2位学习伙伴,这是我们“幸福之家”。一起上课,一起游戏,一起看电影,一起吃饭,一起讨论。整体课程,都让我们通过游戏和讨论,从中自己体悟课堂上说学习的。理论上,我都知道何为放下自我。可是但面对境时,才能察觉到那惯性又升起了。三天两夜下来,将师父讲师们所说的用来对照自己,在游戏和互动中才看见自己不断的轮回。常常带着很多很多的“我以为”,“我觉得”,“我认为” 等等去应对每个发生,而不是好好的面对和接受。我知道,如果这时不作出改变,不作出行动,那我将继续如此轮回如此不安,苦中。

我说我要改变,但改变,如果没有行动,永远停留在同一个点下。体验,如果没有行动永远也无法体验。虽然是复课生,但学习总是无尽头。最好的学习,就是投入。从每个发生,从自己的起心动念认识自己的心。我,就是那个金牛固执个性,而且又常常过于理性的分析每个发生,先猜疑和犹豫,让我无法活在当下,错过很多学习。我的惯性,就这样如影子般跟随我那么多年,轮回又轮回。他人的话听不进,又很难融入整个环境,其实这是一点都不好受的。学佛过程中努力调柔自己,学习去除这惯性。从课程开始,就发个小小的愿,我要努力融入整体,我要改变惯性,我要简单快乐活在每个发生。

在努力行动的同时,也要通自我和他人在的增上影响,把正能量往内心熏,正面积极的和我们的潜意识沟通。要改惯性,一点都不简单(简单的话早我就成圣者了)。问题来,就去解决。当中首先也必须坦然接受问题,接受每个发生。生命里,没分每秒都在变都在有种种发生。每个发生都没有好坏,也没对错。可以选择不受、可以忍受;但始终也都是不好受,不彻底,不安的。只有接受、妙受,清楚知道每个发生有因有缘,坦然面对和努力行动改变,问题才能解决,生命才能有所不同!

不为发生作反应,只为目标作行动

我要改变,就只有一条路,就是行动。每个课堂、游戏、分享环节等等,就好好的依着整体的运作前进。间中,尤其是和组员互动时最能看到那惯性。我,又常常抱着很多很多想法,无法真心欣赏和接纳其他同学的意见。哎呀,惯性又来了。敲一敲自己,只为目标作行动啊!我要学习,就不能再等。一提醒自己后,转个念,不去继续思考自己的idea,先好好聆听别人。我的其中惯性包括,总没办法聆听,中忙着想自己的一套,急着把最好的表现出啦。一样,这其实也是不断的在苦受。小组家庭里讨论时,察觉到自己那惯性是多么的强有力。继续行动,就是行动聆听。一发觉惯性,就努力把自己拉回眼前的发生,好好的专注聆听就好,学习欣赏,学习接纳。

当把心调柔,按住在每个发生,好好的和大家在一起,好好做眼前该做的事时,心是那么的平静和安乐。接受眼前的情景,欣赏与接纳所看到、听到、和感觉到,不加入自我过去经验的“我觉得”和“我以为”,那一刻能感受到自己切实的融入整个境。融入,非常的投入,完完全全的顺着环境去做眼前应该做的事而已。那种踏实,那安定性,真是无比的欢喜,满满祝福的。那一刻,正如师父所说,欢喜雀跃,信受奉行。啊,原来放下就是欢喜的继续再做下一次,欢喜的在每个发生学习!

非常感恩这几天陪我学习,成就我成长的同学,当然还有两位学习伙伴。从和他们的互动,我看见自己的惯性,也从他们的耐心陪伴下我学习了行动改变。漫长的路,需要不断的行动,一次又一次的去做,同时一直保持一颗正面有力量的心。看见惯性,就行动;再看到惯性,再行动;一次复一次,还没到就继续做,欢喜做。因为,我看到,我听到,我感觉到,而且我知道,我一定做得到!离营前,我发愿,我要继续在行者路上行动,转化,圆满自己的生命。

千里之行,始于足下。我有愿,而且我知道,我一定做得到!


显严  合十
22012年11月27日

全家福!

pattern多多的幸福一家!

我们都很爱玩,也很积极学习。 好欢喜的在一起

里营前… 有些同学已经走了,所以只剩下7位。